Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 62,26g | Prot: 37,97g | Hh: 138,71g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Квашеная Капуста, Коркунов Конфета, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Коркунов Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|