Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 79,11g | Prot: 94,08g | Hh: 125,47g.
Aamiainen: Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Queijo Mussarela. Lounas: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Pizza de Queijo, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Lasanha de Berinjela. Välipalat/Muut: Kero Coco Água de Coco (200ml), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sadia Queijo Prato Lanche. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonia danuccio
|