Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
571 kcal
|
Rasva: 18,45g | Prot: 11,36g | Hh: 90,19g.
Aamiainen: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Простые Пельмени, Чай с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|