Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 61,50g | Prot: 119,00g | Hh: 160,00g.
Aamiainen: Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Lounas: Newman's Own Greek Nonfat Yogurt, Tribe Everything Hummus, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Päivällinen: Lucerne Neapolitan Ice Cream, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Udi's Gluten Free Hamburger Bun, Lightlife Foods Plant Based Ground. Välipalat/Muut: Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Activity2004
|