Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 57,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2327 kcal
|
Rasva: 59,85g | Prot: 110,37g | Hh: 338,98g.
Aamiainen: Colun Yoghurt Frutos Secos, Frutillas, Calo Queso Gauda, Champiñones, Molinera Santa Clara Harina Todo Uso, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Manteca Panadera Emulsionada, Tomates. Lounas: Trendy Cassata, Papa, Carozzi Pomarola Casera, Minuto Verde Choclo Grano, Posta Rosada, Zanahoria, Lechuga, Tomates. Päivällinen: Marinela Pingüinos Sabor Chocolate. Välipalat/Muut: Marinela Pingüinos Sabor Chocolate, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Zanahoria, Lechuga, Tomates. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanscon z
|