Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 28,04g | Prot: 55,52g | Hh: 162,98g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Помидоры, Куриные Фрикадельки. Päivällinen: Голден Яблоко, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Шарлиз Маршмеллоу, Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Välipalat/Muut: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|