Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 54,32g | Prot: 42,93g | Hh: 151,37g.
Lounas: Иван-Поле Соус Терияки, Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Päivällinen: RED Молочный Шоколад с Орехами, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Банан. Välipalat/Muut: RED Молочный Шоколад с Орехами , Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camomile.girl
|