Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 77,64g | Prot: 62,53g | Hh: 151,21g.
Aamiainen: Сырная Долина Сыр Маасдам, Ратибор Варенье Малиновое, Колбаса Докторская, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб, Чай. Lounas: Хочу Харчо Харчо с Телятиной, Слобода Майонез, Аджика, Хлеб из Цельной Пшеницы. Päivällinen: Хлеб. Välipalat/Muut: Колбаса Докторская, Snickers Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilyara551
|