Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 57,30g | Prot: 87,63g | Hh: 131,18g.
Aamiainen: Seara Apresuntado, Pão Francês. Lounas: Bisteca de Porco Grelhada, Queijo Branco, Congelados da Sônia Nhoque a Bolonhesa, Substancia Nhoque Ao Sugo, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Pão Francês, Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Pão Francês. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Naila Tomaz
|