Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
805 kcal
|
Rasva: 26,51g | Prot: 48,02g | Hh: 98,06g.
Lounas: Doce de Leite, Doce de Leite, Danubio Cream Cheese Light, Doce de Leite, Batata Inglesa, Peito de Frango, Couve Manteiga Refogada. Päivällinen: Danubio Cream Cheese Light, Atum em Óleo (Enlatado), Marilan Magic Toast Light, Couve Manteiga Refogada, Tomates. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|