Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 62,06g | Prot: 61,98g | Hh: 148,42g.
Aamiainen: Финик, Hame Паштет из Индейки, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Трубчевскхлеб Хлеб Пшеничный Питательный, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: KDV Крокант, Бекон (Жареный), Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Päivällinen: Мандарины, Трубчевскхлеб Хлеб Пшеничный Питательный, Сырный Суп с Курицей. Välipalat/Muut: Фруто Няня Молочный Коктейль Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GelyaBerezneva
|