Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 66,24g | Prot: 99,21g | Hh: 76,48g.
Aamiainen: Bounty Bounty , Protein Bar Батончик , Сыр Голландский, Вятушка Творог 3%, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Йола Ветчина для Завтрака, Майонез. Lounas: Кофе с Молоком, Fruit-Tella Мармелад Жевательный. Päivällinen: Горчица, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - preddasha97
|