Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 54,83g | Prot: 56,37g | Hh: 126,31g.
Aamiainen: Шампиньоны Жареные, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром, Лента Сметанник. Lounas: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидор Тушеный, Яйцо Всмятку, Лента Сельдь в Масле с Укропом , Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|