Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 80,61g | Prot: 42,59g | Hh: 146,87g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Шампиньоны Жареные, Омлет или Яичница с Овощами. Lounas: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Лента Багет Французский. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|