Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 77,47g | Prot: 67,14g | Hh: 158,49g.
Aamiainen: Мёд, Хлебница Хлеб Бородино , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа. Lounas: Призма Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Хлебница Хлеб Бородино , Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сало, Каждый День Цветочный Мед, Хлебница Хлеб Бородино , Простоквашино Сметана 15%, Свиные Ребрышки, Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nata.hudeet
|