Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2022 kcal
|
Rasva: 79,65g | Prot: 66,13g | Hh: 191,55g.
Aamiainen: Дикси Груша Конференц, Нескафе Кофе 3В1. Lounas: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Гречка Отварная, Нескафе Кофе 3В1. Päivällinen: 33 Курицы Крылья Гриль Запеченые, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Светлое Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|