Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2207 kcal
|
Rasva: 124,67g | Prot: 74,26g | Hh: 216,83g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, ВкусВилл Колбаса Столичная Полусухая, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо. Lounas: ВкусВилл Инжир в Шоколаде, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Зразы Сахалинские, Eco Botanica Зефир, 7 Days Cake Bar с Кремом Какао. Päivällinen: Черешня. Välipalat/Muut: ВкусВилл Жареные Семечки Крупные, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|