Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2014
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,0 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 49,07g | Prot: 92,81g | Hh: 145,65g.
Aamiainen: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), International Delight Fat Free Caramel Macchiato Creamer. Lounas: Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice. Päivällinen: Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Breakstone's Reduced Fat Sour Cream, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Ground Deer Meat. Välipalat/Muut: Lipton Pure Leaf Green Tea with Honey. lisää...
|
Painonpudotus 62,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|