Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 34,63g | Prot: 65,71g | Hh: 125,14g.
Aamiainen: NL International Дрейнэффект. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, NL International Smart Go Фисташка. Päivällinen: NL International Смузи Тыква-Облепиха. Välipalat/Muut: Помидоры, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|