Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 26,30g | Prot: 57,50g | Hh: 116,38g.
Aamiainen: Good Food Чернослив без Косточки, Мандарины, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Перекресток Чернослив без Косточки, банан Мини, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Кабачковая Икра, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Для Своих Чернослив без Косточки, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|