Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 35,03g | Prot: 74,50g | Hh: 86,77g.
Aamiainen: Запеканка Творожная Моя, Ашан Киви. Lounas: Му-Му Винегрет, Му-Му Борщ с Говядиной. Päivällinen: Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Пятерочка Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aesthetics.my
|