Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 67,39g | Prot: 84,22g | Hh: 167,43g.
Aamiainen: Сахар, Щедрые Хлебцы Бородинские, Икра Минтая, Мегамарт Котлета Капустная Жареная , Овсяная Каша на Молоке, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Карат Violette Cream Cheese, Арзамасский Хлеб Хлеб Легкая Основа. Lounas: Болгарский Перец, Здрава Горчица Медово-Пряная, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). Päivällinen: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, SPAR Овощи Гриль, SPAR Картофель по-Деревенски, Рыбное Дело Креветки в Рассоле. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|