Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 49,18g | Prot: 63,33g | Hh: 86,91g.
Aamiainen: Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Magerquark, Gekochtes Ei, Südzucker Zucker. Lounas: Iglo Wok Mix Asia Art, Gut & Günstig Hot & Spicy Chicken Wings. Päivällinen: Biscotto Hafer Taler, Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch. Välipalat/Muut: Mangos, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Biscotto Hafer Taler, Kinder Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|