Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 92,04g | Prot: 117,38g | Hh: 105,73g.
Aamiainen: Géramont Cremig Leicht 16%, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Cappuccino, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweißbrot. Lounas: Gekochtes Ei, Aldi Original Griechischer Feta, Aldi Datteltomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Magere Fleischsülze. Päivällinen: Cucina Grana Padano, Bolognese, Möhren, Zucchininudeln. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|