Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 43,20g | Prot: 114,32g | Hh: 136,96g.
Aamiainen: Увелка Каша 5 Злаков, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lounas: Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: NL International Carbo Light, Приготовленный Яичный Белок, Суп Куриный с Рисом. Välipalat/Muut: Яблоко, NL International Energy Pro Caramel, NL International Смузи Арбуз-Клубника, NL International Панна-Котта Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irish.lynx
|