Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 56,58g | Prot: 38,48g | Hh: 124,63g.
Aamiainen: Беллакт Творог 10%, Брауни, Кофе. Lounas: Жареная Картошка. Päivällinen: Молочная Кухня Йогурт Питьевой 3,2%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоня Ахметшина
|