Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 39,24g | Prot: 131,84g | Hh: 84,14g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, ВкусВилл Яблоко Карамелька, ВкусВилл Банан, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные на Ветке, Индилайт Бедро Индейки. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nati.grigorieva
|