Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 52,04g | Prot: 76,13g | Hh: 194,79g.
Aamiainen: Himbeeren, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Penny Markt Skyr, Heidelbeeren, Ener Bio Omega 3 Öl. Lounas: Gut & Günstig Tomatensoße, Gemüse, REWE Weiße Bohnen, Nudeln. Päivällinen: Gewürzgurken, Gut & Günstig Harzer Roller, Milfina Butter , Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Roter Tafelwein, Riesling. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karin-Ellen
|