Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 57,37g | Prot: 47,51g | Hh: 180,40g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Молоко. Lounas: Чебаркульская Птица Ветчина Куриная, 1 Хлебокомбинат Рустини с Сырной Начинкой, MacCoffee Cappuccino. Päivällinen: Каша Пшенная на Молоке, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Альпен Гольд Пикник. Välipalat/Muut: Молоко, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|