Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2365 kcal
|
Rasva: 157,15g | Prot: 131,59g | Hh: 116,47g.
Aamiainen: Агрокомплекс Купаты "Классические". Lounas: Сухари, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Хурма, Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром. Päivällinen: Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Конти Сладкое Созвучие. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|