Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 58,53g | Prot: 38,03g | Hh: 153,01g.
Aamiainen: MRS Muffin Mini Muffins, Artfruit Авокадо, Кофе, Яичница, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Помидоры Черри, Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Глобус Сыр Дор Блю . Lounas: Паста с Креветками. Välipalat/Muut: Чай, Snickers Сникерс, Mojno Чипсы Натуральные Из Батата С Сыром Чеддер, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Кофе, Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|