Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1777 kcal
|
Rasva: 34,44g | Prot: 129,59g | Hh: 224,88g.
Aamiainen: Каша Овсяная Ассорти, Куриное Филе. Lounas: Хлеб, Рис, Куриное Филе, Подсолнечное Масло. Päivällinen: Хлеб, Рис, Куриное Филе, Подсолнечное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roma_panchenko
|