|
I didn't weigh today. Gonna give myself a day or two
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 62,59g | Prot: 85,32g | Hh: 156,19g.
Aamiainen: iggi's Icelandic Style Yogurt 2% Milk Fat, Dole Organic Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Kraft Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing & Marinade, Cucumber (Peeled), Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Baby Spinach. Päivällinen: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Medifast Chicken with Wild Rice Soup, Grilled Chicken. Välipalat/Muut: Russell Stover Sugar Free Mint Patties, Red Delicious Apples, Slim4Life Slim4Life Butter Pecan Bar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TexasTerra
|