Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 69,36g | Prot: 109,39g | Hh: 95,91g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Яйцо, Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Haferflocken Овсяные Хлопья. Lounas: Пекинская Капуста, Магнит Картофель, Балтптицепром Печень Цыплёнка Бройлера. Päivällinen: Олейна Масло Растительное , Мистраль Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|