Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 50,86g | Prot: 78,14g | Hh: 60,93g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Утренний 45%, Тысяча Озер Сыр Утренний 45%, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Тысяча Озер Сыр Утренний 45%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде. Päivällinen: Сахар, Свежее Завтра Творог 1,8%, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 3,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|