Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 57,18g | Prot: 107,97g | Hh: 113,03g.
Aamiainen: Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Миндаль Миндаль, Просто Арахис Жареный Соленый , Вареное Яйцо. Lounas: Булгур, Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Päivällinen: Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Клюквенный . lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elza_kachaet
|