Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 45,14g | Prot: 107,80g | Hh: 127,59g.
Aamiainen: Almare Skandinavischer Räucherlachs, Aurora Roggen-Dinkelbrot. Lounas: Edeka Bio Wiener, REWE High Protein Pudding Schoko. Päivällinen: Hengstenberg Rotkraut, wildschweingulasch, Barilla Penne de Lentilles Corail Rote Linsen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|