Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 78,24g | Prot: 60,59g | Hh: 168,68g.
Aamiainen: Activia Pfirsich-Maracuja, Alpenmark Edamer, Golden Toast Butter Toast, Stockmeyer Pfeffer-Salami. Lounas: Barilla Napoletana, Gourmet Fagottini mit Speck und Pilzfüllung. Päivällinen: Alpenmark Edamer, Golden Toast Butter Toast, Gut & Günstig Schokolade Kaffee Sahne. Välipalat/Muut: Pringles Sour Cream & Onion, Orangen🍊. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|