Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 43,49g | Prot: 48,74g | Hh: 171,85g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lounas: Куриные Фрикадельки, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Päivällinen: Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Välipalat/Muut: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|