Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 74,94g | Prot: 49,93g | Hh: 179,63g.
Aamiainen: Огурецы Сладкого Рассола, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Lactima Сыр Тостовый, Serenada Сыр Salami, Mövenpick, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью , Chanta Пшеничная Булочка, Кофе, Банановое Молоко Alpro, Сыр с Трюфелем Реаль . Lounas: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 20%, Голубцы Домашние. Päivällinen: Lindt Шоколад, Magnut Курага в Шоколаде, Leibniz Minis Choco. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|