Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 99,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 62,01g | Prot: 65,62g | Hh: 203,38g.
Aamiainen: Ovo Frito, Natural Life Granola Tradicional, Itambé Iogurte com Preparado de Fruta Sabor Coco. Lounas: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Fanta Fanta Uva. Välipalat/Muut: Lacta Sonho de Valsa. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|