Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 96,46g | Prot: 66,15g | Hh: 23,50g.
Aamiainen: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо, Петрушка. Lounas: Простоквашино Сметана 25%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Табрис Капуста Жареная. Päivällinen: Простоквашино Сметана 25%, Вкуснотеево Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shizgaraa
|