Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 35,25g | Prot: 114,49g | Hh: 67,95g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Карамельные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lounas: Савушкин Хуторок Творог 1%, Банан. Päivällinen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|