|
en dat ineens gaat het even wat sneller blijkbaar. Ook leuk!
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 64,13g | Prot: 67,47g | Hh: 124,34g.
Aamiainen: AH Havermoutvlokken, Lidl Skyr Vanille, AH Banaan. Päivällinen: AH Boerenkool, Zonnebloemolie, Smaakt Kikkererwten , Portabella Paddenstoelen, AH Koolraap Gesneden, Koolraap, AH Excellent Pancetta. Välipalat/Muut: Garden Gourmet Vegetarische Toscaanse Carré, Oppo Madagascan Vanilla & Roasted Almonds, Jonagold. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - magmil_81
|