Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 48,48g | Prot: 98,38g | Hh: 130,00g.
Aamiainen: Café Instantáneo , La Serenísima Leche Entera, Arcor Turrón de Maní. Päivällinen: Natura Mayonesa, Huevo, Papa Cocida, Menoyo Aceto Balsámico Reducción Más Cremoso , Carrefour Salsa Caesar, Cebollas, Zanahoria, Chutney, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Välipalat/Muut: Julicroc Cascarones, Epuyen Alfajor Santafesino, La Serenísima Leche Entera, Café Instantáneo . lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|