Päiväkirja - SaintViper, 08 helmi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
114,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.    Vielä jäljellä: 10,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 helmikuuta 2022:
1485 kcal Rasva: 87,65g | Prot: 54,43g | Hh: 94,97g.   Aamiainen: Friendly Farms Greek Traditional Key Lime Yogurt. Lounas: Onion Rings (Breaded and Fried) , Culver's Cheese ButterBurger (Double). Välipalat/Muut: Buttered Popcorn Popped in Oil. lisää...
2787 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 7,9 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaintViper


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.