Päiväkirja - Sweetsam2u, 15 helmi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
97,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 30,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 helmikuuta 2021:
1276 kcal Rasva: 52,51g | Prot: 72,74g | Hh: 125,91g.   Aamiainen: Water, Coffee with Milk and Sugar, Kellogg's Special K Blueberry. Lounas: Butter , Cheese Bread, Piller's Simply Free Pepperoni, Water , Kraft Catalina Dressing, Hard-Boiled Egg , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. Päivällinen: Extra Virgin Olive Oil, President's Choice Tzatziki, Butter (Salted), Kirkland Signature Frozen Mixed Vegetables Normandy-Style, Basmati Rice (Cooked), No Name Boneless Skinless Chicken Breast. lisää...
210 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sweetsam2u


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.