Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 87,70g | Prot: 53,06g | Hh: 57,34g.
Aamiainen: Яичница. Lounas: Борщ с Курицей, Торговая Площадь Колбаса Конская. Päivällinen: Болгарский Перец, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kateburmy
|