Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2014
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 53,14g | Prot: 126,91g | Hh: 213,78g.
Aamiainen: Миндаль, Запеканка творожная, Ярмарка Геркулес, Даниссимо Пломбир. Lounas: Замороженная Вишня, Запеканка творожная, Ашан Салат Спаржа Маринованная, суп сырный. Päivällinen: Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Авокадо, Свекла Вареная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Запеканка творожная. Välipalat/Muut: Valio Творог Рассыпчатый 2%, Grante Сок Гранатовый, Лакомо Кефир 1%, Лакомо Биойогурт 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|