Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 65,48g | Prot: 62,39g | Hh: 158,56g.
Aamiainen: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Boiled Egg, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lounas: Mayonnaise , Turkey, Fresh & Easy Pepper Jack Cheese Slice, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Päivällinen: Girl Scout Cookies Peanut Butter Patties. Välipalat/Muut: Girl Scout Cookies Samoas, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Flour Tortillas , Turkey, Cuties Clementines. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|